Baby ve Emylia, sporu hayatlarının merkezine koymuş iki genç koşucudur. Ancak her ikisi de aynı rutinden sıkılmış, kendilerini daha fazla geliştirecek yeni yollar aramaktadır. Birlikte antrenman yapmaya başladıklarında, hem dayanıklılıklarını hem de dostluklarını test ederler. Zamanla aralarındaki motivasyon bağı daha da da güçlenir. Güncel antrenmanlar, onları yalnız fiziksel olarak değil, mental olarak da dönüştürür. Baby ile Emylia’nın hikayesi; azmin, yeniliğe açıklığın ve birlikte başarmanın enerjisini yansıtan sıcak tek bir soyunma odası öyküsüdür.